خانه / بایگانی برچسب : ویتامین c

بایگانی برچسب : ویتامین c

پوست لیمو ترش سرشار از ویتامین c و مفید برای دهان و دندان

پوست لیمو ترش

لیمو ترش, ویتامین c, بهداشت دهان و دندان, برای سلامت دهان و دندان هایمان چه بخوریم, دانستنی های مفید برای سلامت دهان و دندان پوست لیمو برای بهداشت دهان و دندان مفید است. کمبود ویتامین C  مشکلاتی نظیر خونریزی لثه، اسکوروی و التهاب لثه را به وجود می‌آورد. پوست لیمو سرشار از اسیدسیتریک می‌باشد که می‌تواند کمبود ویتامینC موجود را تامین کند و علاوه بر آن با مشکلات شناخته‌شده دهان ... ادامه مطلب »

درمان خانگی و گیاهی عفونت مثانه

درمان خانگی و گیاهی عفونت مثانه

عفونت مثانه, گیاهان دارویی, آب خیار به گفته دکتر مایکل مورای، متخصص درمان خانگی و نویسنده «دایره المعارف درمان خانگی» علائم عفونت مثانه شامل سوزش ادرار و تیره شدن رنگ آن و یا دردهای شکمی است. در این حالت، عفونت شیوع پیدا کرده و سپس دمای بدن شخص بالا رفته، و فرد دچار سرما، تهوع، کمردرد و اسهال می‌شود. در این‌جا به برخی راه‌کارهای لازم برای آن اشاره می‌کنیم: درمان ... ادامه مطلب »

چشم هایی به تیزی عقاب داشته باشید + تغذیه سالم و مفید

تقویت چشم, افزایش نور چشم, خوردنی های مفید برای چشم ها, تقویت قوه بینایی, سلامتی چشم ها, پیشگیری از شب کوری, خوردنی مفید برای آب مروارید, بتاکارون, زینک, امگا ۳, لوتئین, زاگزانتین, ویتامین c, ویتامین های مورد نیاز چشم می توان با مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین‌ها و مواد مغذی به سلامت چشم‌ کمک کرد و جلوی ضعیف شدن آنها در ژنراسیون ماکولای چشم، خشکی چشم و آب مروارید ... ادامه مطلب »

لیست میوه ها و سیفی جاتی که سرشار از ویتامین c هستند

ویتامین c, خواص مواد غذایی, فواید مواد غذایی, خواص میوه جات, فواید میوه جات, خواص صیفی جات, فواید صیفی جات زمانی که در مورد ویتامین C فکر می‌کنید حتما اولین چیزی که به ذهنتان خطور می‌کند پرتقال است. اما مواد غذایی دیگری نیز می‌توان پیدا کرد که سرشار از ویتامین C باشد. در این مقاله قصد داریم به معرفی این مواد بپردازیم. ۱.توت فرنگی: توت فرنگی حاوی ۸۵ میلی گرم ... ادامه مطلب »

ویتامین c در کدام خوراکی ها یافت می شود؟

ویتامین c در کدام خوراکی ها یافت می شود؟ در این مقاله شما را با مواد غذایی آشنا می‌کنیم که حاوی بیشترین میزان از این ویتامین هستند. خانواده‌ی کلم‌ها کلم‌هایی مثل کلم چینی، بروکسل و بروکلی فرمانروایان دنیای سلامتی‌اند. در هر فنجان از این کلم‌ها ۳۳ میلی گرم ویتامین C وجود دارد. خانواده‌ی کلم‌ها سرشار از مواد مغذی‌اند و می‌توانند با سرطان و بیماری‌های قلبی عروقی مقاله کنند. کلم بروکسل ... ادامه مطلب »

برای ورود به کانال تلگرام >>>هروی دنتال<<< کلیک کنید