خانه / بایگانی برچسب : خیار

بایگانی برچسب : خیار

کاهش وزن سریع با تغذیه (آموزش لاغری)

کاهش وزن سریع با تغذیه (آموزش لاغری)

کاهش وزن سریع, آب خیار, لاغری سریع, خیار آب خیار سرشاراز ویتامین‌ها، ترکیبات ضدالتهابی و فلاوانوئیدهاست و یکی از بهترین نوشیدنی‌ها برای کاهش وزن سریع است. زردچوبه حاوی خاصیت ضدالتهابی  است و همچنین خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد. از سلول‌ها در برابر هرگونه آسیب  ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند و باعث کاهش وزن نیز می‌شود. کاهش وزن سریع با آب خیار ادامه مطلب »

خیار و ماست را حتما با نعناع و آویشن بخورید + علت

خیار, ماست, نعناع, آویشن وقتی در روزهای تابستانی برای وعده ناهار یا شام آماده می‌شویم ،غالبا روی سفره‌هایمان سبزی‌خوردن، ماست و سالاد اضافه می‌‌کنیم تا با کمک این چاشنی‌های خوشمزه هم سفره‌ای رنگارنگ داشته باشیم و هم از خواص آنها به منظور افزایش جذب آب و فیبر مورد نیاز بدن و کاهش میزان حرارت بدن استفاده کنیم. با کمی دقت می‌بینیم که بسیاری از ما برای تزیین ماست از نعناع ... ادامه مطلب »

لاغری سریع در ۲ هفته با خیار + روش تهیه سالاد خیار کاهش وزن

لاغری سریع, خیار, سالاد خیار, آموزش لاغری شاید شما هم مثل بسیاری از افراد باور نکنید که با یک رژیم غذایی خاص می توان ۷ کیلوگرم در ۱۴ روز وزن کم کرد، خیار گیاهی سالم و مفید بوده که میل شدید به غذا را کاهش داده و از پرخوری جلوگیری می کند. رژیم غذایی شگفت انگیز برای لاغری: ۳۰۰ گرم از میوه های تازه ۳ تکه نان گندم کامل یا ... ادامه مطلب »

آموزش لاغری با خیار + خواص و فواید خیار

آموزش لاغری, خیار, خواص خیار, فواید خیار, کاهش وزن خیار را به عنوان غذایی سرشار از آب و منبع بسیاری از ویتامین ها و مینرال ها می شناسیم. بیشتر خیار از آب تشکیل شده، بنابراین ارزش کالری اش بسیار پایین است. دو نوع اصلی خیار وجود دارد، خیارهایی که آماده خوردن هستند و در بیشتر میوه فروشی ها آنها را پیدا می کنید و خیارهای بسیار کوچکی که با آنها ... ادامه مطلب »

برای ورود به کانال تلگرام >>>هروی دنتال<<< کلیک کنید