علائم کمبود امگا ۳ در بدن

کاهش خطر ابتلا به افسردگی, سرطان و بیماری ها قلبی با ماهی سالمون

بسیاری از افراد به خصوص بانوان کمبود دچار کمبود امگا ۳ هستند. در این بخش از سایت هروی دنتال می توانید مطلبی را درباره نشانه های کمبود امگا ۳ در بدن مطالعه کنید. ضعف در تمرکز اگر مقدار زیادی ماهی چرب نخورید یا مکمل امگا ۳ دریافت نکنید، احتمال اینکه دچار ضعف در تمرکز بشوید بالا می رود. بسیاری از افراد بعد از اینکه از میزان دریافت روزانه امگا ۳ ... ادامه مطلب »

توضیحات کوتاه درباره فواید سیر

سیر 52115

سیر Garlic به خاطر خواص موثر ضدباکتریایی و ضدویروسی اش معروف است. مطالعه ژاپنی یافته است که سیر در واقع، روند پیری در حیوانات را کند می‌ کند. اگر به عنوان یک محصول ضدپیری از سیر Garlic استفاده شود، پوست را صاف و بدون چروک نگه می ‌دارد. همچنین، از پوست در برابر جوش و آکنه کیستیک دردناک محافظت می ‌کند. ادامه مطلب »

توضیحات کوتاه درباره فواید گیاه جینسینگ

چینسینگ +8787

این گیاه (جینسینگ Ginseng) با اثرات منفی استرس روی بدن مبارزه می کند و این فقط یک یاز اثرات و مزایای جینسنگ است. افزایش استقامت و عملکرد جسمی و ذهنی از خواص دیگر این گیاه می باشد. جینسینگ، چین و چروک‌ها را صاف می‌کند، پف را کاهش می‌دهد و پوست خسته و کدر را دوباره جوان می ‌کند. اگر مانند چای مصرف شود، گردش خون را افزایش می دهد و ... ادامه مطلب »

لامینت (ونیر) چیست؟

لمینت دندان چیست؟ + علت استفاده از لامینت

لامینت دندان یا ونیر دندان لایه ای از مواد همرنگ دندانها  می باشد که برای اصلاح فرم، شکل، رنگ و طول دندان‌ها یا بستن فاصلهٔ بین دندانها و درمان دندانهای شکسته روی دندان قرار داده می‌شود. جنس ونیرها ونیر‌ها یا از جنس کامپوزیت میباشند و به طور مستقیم و داخل مطب ساخته میشوند و به آنها ونیر کامپوزتی می‌گویند و یا از جنس سرامیک میباشند و در لابراتور ساخته می‌شوند ... ادامه مطلب »

قبل از ونیر یا لامینت این مطلب را بخوانید

معجزه زیبایی با نام لامینت دندان

ونیرها یا لامینت لایه‌ سرامیکی رنگ نازکی هستند که برای بهبود یافتن ظاهر دندان‌ها به کار می‌رود معمولا در صورت لب پر شدن یا شکستن، قابل ترمیم نیستند. افرادی که قصد ونیر کردن دندان‌ها را دارند باید توجه داشته باشند که ونیرها ممکن است دقیقا با رنگ دندان‌های دیگر تطابق نداشته باشند. همچنین رنگ ونیر را پس از چسباندن بر روی دندان‌ها، نمی‌توان به آسانی تغییر داد. بنابراین تصمیم نهایی ... ادامه مطلب »

تغذیه دیابتی ها | افراد دیابتی چه غذاهایی بخورند؟

ماهی 564654

شش توصیه غذایی برای بیماران مبتلا به استئوآرتریت و کاهش علائم آن ماهی ماهی و روغن ماهی حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ هستند که به شدت با التهابات مبارزه می‌کند. بهترین ماهی‌ها برای جذب امگا ۳، ماهی خال خالی اطلس، قزل آلای دریاچه، شاه ماهی، ساردین و ماهی تن آلباکور است، چرا که این دسته از ماهی‌ها جیوه کمی را دارا هستند. البته امگا ۳ را با استفاده از مکمل ... ادامه مطلب »

برای مراقبت از دندان های کودکان چه کنیم؟

مراقبت از دندان های کودکان, دندانپزشک اطفال خوب در تهران, دندانپزشکی شبانه روزی در ازگل برای مراقبت صحیح از دندان‌ها باید به طور مرتب آنها را بررسی كنید تا اگر كودك شما در معرض پوسیدگی زودهنگام دندان‌ها قرار دارد، آن را تشخیص دهید. ارزیابی خطر احتمال پوسیدگی دندان‌ها، اولین هدف  دندان پزشك از معاینه دندان‌ها است. پس از این مرحله، نوبت به تشخیص، پیگیری و ترمیم می‌رسد. خدمات و روش‌های ... ادامه مطلب »

تسکین دندان درد در خانه با فلفل, نمک و زنجبیل

آب نمک

۱- فلفل و زنجبیل ۲ ماده بسیار خوب برای درمان درد دندان هستند. این ۲ ماده یا حتی یکی از آن ها را در آب ریخته و محلول به دست آمده را روی پنبه ریخته و روی دندانتان بگذارید. ۲- آب نمک محلولی بسیار خوب برای تسکین این درد است. سعی کنید نمک محلولتان زیاد باشد زیرا نمک ۱ ماده ضدعفونی‌کننده قوی است و اگر درد دندان شما به دلیل ... ادامه مطلب »

دندان های سالم با خوردن غذاهای سالم و تغذیه سالم

یکی از راه ها برای تمیز و سالم نگهداشتن دندان ها خوردن و آشامیدن غذاها و خوراکی های سالم می باشد. خوردن غذاهای سالم برای صبحانه، ناهار و شام به حفظ بدن و دندان های شما در شرایط مناسب کمک خواهد کرد. اگر گرسنه هستید و می خواهید بین وعده ای بخورید غذاهایی مانند میوه جات، سبزیجات خام و پنیر کم چرب بخورید. از خوردن نوشیدنی های گازدار حاوی شکر ... ادامه مطلب »

فقط مسواک زدن کافی نیست, نخ دندان فراموش نشود

نخ دندان

وقتی که دندانهایتان را مسواک زدید و مسواک زدن تمام شد حالا نوبت کشیدن نخ دندان است. نخ دندان کمک می کند پلاک و خرده های غذا از بین دندان ها و زیر لثه پاک بشود. به محض اینکه کودکان دو دندان در تماس با هم پیدا می کنند، والدین باید کشیدن نخ دندان را برای آنها ۲ بار در هر هفته آغاز کنند. ۱۸ اینچ نخ را بریده و ... ادامه مطلب »

برای ورود به کانال تلگرام >>>هروی دنتال<<< کلیک کنید