درمان گیاهی نفخ شکم و گرفتگی معده

هل به کنترل اختلالات گوارشی مانند نفخ شکم و گرفتگی معده کمک می‌کند. ویتامین ب۲ موجود در این گیاه باعث آزادسازی انرژی از کربوهیدرات‌ها، پروتئین و چربی می‌شود و تکثیرکننده رشد و ترمیم‌کننده پوست، مو، ناخن و مفاصل است. ویتامین آ و سی، سدیم، پتاسیم، کلسیم، مس، آهن، منگنز، منیزیم، فسفر و روی موجود در هل نیز از سیستم ایمنی بدن محافظت می‌کند. هل گیاهی شناخته شده برای ایرانیان به‌ویژه ... ادامه مطلب »

غذاها و گیاهان مناسبِ استخوان های بدن

454546

پوکی استخوان ویتامین D را از قلم نیاندازید همه می‌دانند که ویتامین D برای جذب کلسیم غذا بسیار ضروری است. بنابراین سعی کنید رژیم غذایی‌تان سرشار از ویتامین D باشد. غذاهایی مانند تخم‌مرغ، ماهی سالمون، ساردین، شمشیرماهی و برخی از روغن‌های ماهی سرشار از ویتامین D هستند. گیاه‌خواری را امتحان کنید بله، گیاهان با افزایش میزان جذب مواد مغذی در استخوان‌ها و عضلات، باعث افزایش سلامت استخوان‌ها خواهند شد. با ... ادامه مطلب »

مطلب مفید درباره بهداشت دهان و دندان

بهداشت دهان و دندان 74952983191911

محمد نیکنامی پزشک متخصص گفت: بیماری ها و مشکلات دهان و دندان بر خلاف برخی از بیماری ها قابل پیشگیری است. وی ادامه داد: برای پیشگیری از پوسیدگی دندان حداقل روزی دو بار مسواک زدن با خمیر دندان حاوی فلوراید لازم است. وی افزود: علاوه بر این برای جلوگیری از پوسیدگی دندان‌ها باید از تکرار در خوردن مواد قندی‌ که احتمال افزایش پوسیدگی دندان را بالا می‌برد، خودداری کرد. این ... ادامه مطلب »

درباره خواص موسیر ایرانی بیشتر بدانید

موسیر

موسیر ایرانی غنی از عناصر معدنی مانند آهن، مس، روی، منگنز و پتاسیم بوده و به لحاظ تغذیه‌ای، پیاز موسیر از ارزش بالایی برخوردار است. موسیر ایرانی یکی از گیاهان اندمیک ایران است که به لحاظ خواص و مصارف خوراکی نزدیکترین گونه به سیر محسوب می‌شود. در ایران از دیرباز موسیر دارای مصارف خوراکی متعددی بوده و به عنوان چاشنی در تهیه چاشنی، ترشی و یا معطر و ضدعفونی کردن ... ادامه مطلب »

خواص هویج, گوجه فرنگی و کلم بروکلی

کرفس و هویج 65465

هویج هویج خواص آنتی اکسیدانی دارد که بیشترشان ناشی از تجمع بسیار زیاد ویتامین آ و بتاکاروتن می باشد. آزمایشات نشان داده آب پز کردن هویج، کاروتنوئیدها را تا ۱۴ درصد افزایش می دهد. هویج سرشار از بتاکاروتن می باشد و ویتامین ها و مواد معدنی زیادی دارد. سایر شیوه های پخت موجب کاهش ارزش آنتی اکسیدانی آن می شود، با سرخ کردن آن نیز بیشترین کاهش را در این ... ادامه مطلب »

هویج, گوجه فرنگی و کلم بروکلی بعد از پختن مقوی تر می شوند

گوجه فرنگی

گوجه فرنگی، کلم بروکلی و هویج، سه نوع سبزی هستند که معلوم شده ارزش غذایی شان با پخته شدن بیشتر می شود؛ یعنی در این سبزی ها، ترکیبات فیتوکمیکال اگر گرما نبینند، در دیواره سلولی حبس می مانند. حالا باید ببینیم پختن چگونه مواد مغذی را در این سبزیجات تقویت می کند. گفته می شود سبزیجات را خام بخورید تا مواد مغذی بیشتری به بدنتان برسانید. شاید در مورد بیشتر ... ادامه مطلب »

نخ دندان چگونه از بیماری های دهان پیشگیری می کند؟

نخ دندان 77847799

نخ کشیدن دندان گوشه‌های دهان را که مسواک به آن‌جا دسترسی ندارد تمیز کرده و از بیماری لثه به این طریق هم پیشگیری می‌کند. نخ کشیدن دندان بخش مهمی از بهداشت مرتب دهانی‌تان است. ارتباط مستقیمی میان عدم استفاده از نخ دندان و ابتلا به بیماری های لثه وجود دارد. مراقبت‌های ناکافی و نامناسب دهانی مانند درست و مرتب مسواک نزدن ، محکم مسواک زدن با برس زبر و خشن ... ادامه مطلب »

فاکتور مهم در درمان دندان های خراب و پوسیده

برای پیشگیری از پوسیدگی دندان هایتان این مطلب را بخوانید

مهمترین فاکتور در درمان دندانهای پوسیده و خراب، این است که علت پوسیدگی را بشناسیم و بعد آن را درمان کنیم. چون متاسفانه بسیاری از بیماران زمانی که به دندانپزشکی مراجعه می کنند و در مورد پوسیدگی صحبت می شود همان ذهنیت قدیم را دارند که دندان کرم خورده و هیچ درکی از نحوه و ایجاد پوسیدگی که علت اصلی آن وجود باکتری و فعال شدن باکتری ها است، ندارند. ... ادامه مطلب »

قیمت کاشت دندان مصنوعی ۹۶

345453453

کاشت دندان, دندان مصنوعی, دندانپزشکی شبانه روزی در لویزان برای اطلاع از جدیدترین قیمت کاشت دندان مصنوعی با دندانپزشکی شبانه روزی هروی تماس بگیرید. شماره تماس: ۲۲۹۸۴۱۰۰ بهداشت دهان در هنگام استفاده از دندان مصنوعی بسیار حائز اهمیت است و مراقبت های خاص خود را می طلبد. شما کاربران عزیز می توانید از مطالب زیر استفاده کنید. اطلاعات درباره دندان مصنوعی متحرک توصیه هایی برای افرادی که از دندان مصنوعی ... ادامه مطلب »

هزینه جرم گیری دندان سال ۹۶ | قیمت جرم گیری دندان ۱۳۹۶

هزینه جرم گیری دندان خمیر دندان‌هایی که به‌ عنوان ضدجرم معرفی شده‌اند دارای مقادیر زیادی از مواد ساینده بوده و با ایجاد خراش‌های ظریف بر سطح دندان‌ها زمینه را برای تجمع و چسبندگی بیشتر پلاک میکروبی فراهم می‌آورند. بیمار در حین جرمگیری هیچ دردی را احساس نمی‌کند، چون نوک قلم دستگاه جرمگیری با ایجاد لرزش و ضربه‌های بسیار کوتاه روی جرم‌ها آنها را از بین می‌برد، اما دندان را نمی‌تراشد ... ادامه مطلب »

برای ورود به کانال تلگرام >>>هروی دنتال<<< کلیک کنید