خانه / پزشکی و سلامت (برگه 5)

پزشکی و سلامت

ماسکی سرشار از ویتامین های A و C برای روشن کردن پوست

ماسکی سرشار از وتامین های A و C برای روشن کردن پوست

ویتامین ها, ماسک زیبایی کدو حلوایی مملو از ویتامین های A و C و آنزیم های مفید برای روشن کردن پوست است. مواد لازم -دو پیمانه پوره کدو حلوایی -۴ قاق غذاخوری ماست ساده -۴ قاشق غذاخوری عسل -۱/۳ پیمانه بادام له شده -¼ قاشق چایخوری روغن زیتون طرز تهیه -همه مواد را با هم مخلوط کنید و روی پوست تمیز و مرطوب بمالید. -آنزیم ها وقتی پوست خیس است ... ادامه مطلب »

ماسک, آرد, زردچوبه, شیر و گلاب برای داشتن پوستی درخشان و شفاف

ماسک زیبایی مواد لازم -یک قاشق چایخوری آرد -نوک انگشت پودر زردچوبه -شیر -یک قاشق چایخوری گلاب طرز تهیه -همه مواد را داخل کاسه با هم مخلوط کنید. شیر را تا حدی اضافه کنید که غلظت خمیر کافی باشد. -ماسک را روی صورت و گردن بزنید. اجازه دهید تا کاملا خشک شود و آن را با آب سرد بشویید. ماسک, آرد, زردچوبه, شیر و گلاب برای داشتن پوستی درخشان و ... ادامه مطلب »

درباره عفونت های دستگاه گوارشی چه می دانید؟

دستگاه گوارشی دکتر مهرداد حق‌ازلی، فوق تخصص گوارش و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره انواع عفونت‌های دستگاه گوارش و راه‌های کنترل آن بیشتر توضیح می‌دهد. با توجه به اینکه عفونت گوارشی طیف وسیعی از بیماری‌های مرتبط به دستگاه گوارش را شامل می‌شود و براساس عامل بیماری که ویروس، باکتری یا انگل باشد، متفاوت است باید از هرگونه درمان خودسرانه پیشگیری و به پزشک مراجعه کرد. هر چند ... ادامه مطلب »

کاهش کلسترول خون با دمنوش گیاهی (طب سنتی)

کلسترول خون, دمنوش گیاهی به اعتقاد درمانگران طب‌های طبیعی افزودن دارچین به همراه عسل به دمنوش گیاهی سنبل‌الطیب و نوشیدن روزانه این ترکیب به مرور موجب کاهش میزان کلسترول خون و همین طور دردهای خفیف معده می‌شود. افرادی که با نزدیک شدن پاییز به دلیل ناپایداری‌های جوی دچار سرماخوردگی می‌شوند نیز می‌توانند با نوشیدن این چای گیاهی آماده شده با چوب یا پودر دارچین از این ترکیب برای افزایش مقاومت ... ادامه مطلب »

رفع خستگی با نوشیدنی گیاهی (طب سنتی)

رفع خستگی, نوشیدنی گیاهی, طب سنتی افرادي كه با شروع فعاليت‌هاي روزمره خيلي زود دچار خستگي مي‌شوند و ضعف بدني ســــراغ‌شان مي‌آيد، مي‌توانند از دمنوش نعناع براي پيشگيري و تسكين اين حالت كمك بگيرند. در برخي متون طب سنتي توصيه شده افراد براي افزايش توان جسمي و كنترل فشار خون در شرايط بحراني و خستگي مي‌توانند دمنوش نعناع را كه با يك قاشق غذاخوري عسل مخلوط شده، ميل كنند. مي‌توانيد ... ادامه مطلب »

پیشگیری و درمان سرماخوردگی با این دمنوش گیاهی (طب سنتی)

درمان سرماخوردگی, دمنوش گیاهی, طب سنتی نوشیدن چای آویشن همزمان با آغاز فصل پاييز نه تنها مي‌تواند مقاومت بدن را در برابر ويروس سرماخوردگي و آنفلوآنزاي فصلي بيشتر كند بلكه مي‌تواند روند درمان سرماخوردگي را نيز تسريع كند. در برخي از متون طب سنتي به خواص نوشيدن دمنوش آويشن براي كنترل ميزان قند خون به عنوان يك درمان جانبي نيز اشاره شده است. روش تهيه براي تهيه چاي آويشن براي ... ادامه مطلب »

درمان سرفه های خشک در منزل (طب سنتی)

سرفه خشک, طب سنتی افراد زيادي با شروع فصل پاييز و سردشدن تدريجي هوا خس‌خس سينه و سرفه‌هاي خشك را تجربه مي‌كنند؛ سرفه‌هايي كه به مرور زمان دردناك مي‌شود و در روند زندگي و كار آنها اختلال ايجاد مي‌كند. اگر شما هم در اين گروه قرار داريد و به دنبال چاره‌اي براي پيشگيري هستيد توصيه مي‌كنيم با شروع ماه مهر چاي پوست «به»  را به برنامه غذايي روزانه‌تان اضافه كنيد. ... ادامه مطلب »

درمان آبریزش بینی با دمنوش گیاهی (طب سنتی)

آبریزش بینی, دمنوش گیاهی, طب سنتی يكي از ساده‌ترين روش‌هاي طبيعي براي پيشگيري و بهبود روند درمان آبريزش بيني و حساسيت‌هاي فصل پاييز نوشيدن چاي گشنيز است. براي پيشگيري از ابتلا به آبريزش بيني با سرد شدن هوا توصيه مي‌كنيم در طول روز دست كم يك فنجان چاي گشنيز بنوشيد و اگر با تغييرات دمايي هوا در پاييز دچار عطسه، آبريزش بيني و چشم وحساسيت شديد، روزانه ۲ فنجان چاي ... ادامه مطلب »

فرزندم کم خواب است, چه کنم؟

کم خوابی کودکان, سایت کودکان اگر کودک به جای دوبار در روز، یک بار چرت بزند احتمالا خواب بعدی او طولانی تر خواهد بود. یا اگر کودک از خواب نیمروزی صبح یا بعدازظهر زودتر از حالت طبیعی بیدار شود احتمالا نشانه های خواب آلودگی و چرت زدن را خواهد داشت. این نشانه ها در کودکان ۱۲ تا ۱۸ ماهه بیشتر بروز می کند. چرا کودک خیلی کوتاه می خوابد. اگر ... ادامه مطلب »

بهترین روغن آشپزی چیست؟

روغن, آشپزی از ترکیبات مهم رژیم غذایی مدیترانه‌ای-كه يكي از سالم ترين رژيم‌هاي غذاي ارزيابي مي شود- روغن زیتون است که دریافته‌اند دارای تاثیرات مفیدی بر چربی خون است و حتی بر اساس برخي مطالعات می‌تواند فشارخون را نیز کاهش دهد. بر طبق آمار ارائه شده توسط سازمان بهداشت جهانی، حدود ۶۰ درصد از سکته‌ها و ۵۰ درصد بیماری‌های قلبی مربوط به فشارخون بالاست. در كل افزایش فشارخون علت مرگ ... ادامه مطلب »

برای ورود به کانال تلگرام >>>هروی دنتال<<< کلیک کنید