خانه / پزشکی و سلامت (برگه 5)

پزشکی و سلامت

ورزش تقویت کمر و کتف (آموزش تصویری)

ورزش, تقویت کمر, کتف, آموزش ورزش, تناسب اندام يكي از مهم‌ترين عنصر‌هاي زيبايي و جذابيت، نه صرفا داشتن وزن كم يا اجزاي چهره و بدن جراحي‌شده بلكه داشتن قامتي راست و كشيده است. با كمي دقت و جست‌وجو در ذهن‌تان، حتما به ياد مي‌آوريد اين قامت زيبا از مهم‌ترين ويژگي‌هايي بوده است كه افرادي كه ظاهرشان به‌نظرتان جذاب آمده، از آن برخوردار بوده‌اند و در دل‌تان خواسته‌ايد اندامي مثل آن‌ها  ... ادامه مطلب »

زنان مراقب این بیماری باشند

زنان مراقب این بیماری باشند

انواع بیماری زنان, سایت پزشکی سلامت, بانوان وقتي شما بيمار هستيد ممكن است در مورد سلامت خود نگران و مضطرب باشيد يا حتي در مواقعي دست از فعاليت‌هاي روزانه برداريد. تمامي اين عوامل مي‌توانند باعث بدتر شدن نشانه‌هاي اين بيماري شوند. اين بيماري با نشانه‌هايي چون درد‌هاي شديد مفصلي، خستگي زودرس و افراطي، احساس ضعف، مشكل در ‌ياد‌آوري كوتاه‌مدت، سر درد، افزايش حساسيت به نور، بو، صدا و گرفتگي عضلات ... ادامه مطلب »

بیماری های قلبی در زنان

بیماری های قلبی در زنان

بیماری های قلبی, سلامت زنان, مجله پزشکی زناني كه علائمي از قبيل احساس فشار يا سوزش در قفسه سينه، تنگي نفس، ضربان قلب نامنظم، تعريق زياد‌، خستگي افراطي و حالت تهوع دارند از پزشك خود درخواست تست استرس هسته اي يا اكو كارديوگرافي كنند تا بيماري به درستي تشخيص داده شود. طبق گفته‌هاي بسياري از متخصصان قلب و عروق خانم‌هايي كه زير ۵۵ سال دارند غالبا به حمله‌هاي قلبي دچار ... ادامه مطلب »

ورزش لاغری سریع ران ها و پاها (آموزش تصویری)

آموزش لاغری سریع, ورزش يكي از مراكز تجمع چربي در بدن كه باعث نازيبايي اندام چه درخانم‌ها و چه در آقايان مي‌شود، ناحيه پاها به ويژه ران‌هاست. اين مشكل در نژاد ايراني به خصوص خانم‌ها گاهي به يك معضل تبديل مي‌شود. با چند حركت ساده مي‌توانيد ظاهر پاها‌يتان را زيبا‌تر كنيد. آردرا چاندراسانا اين حركت تعادلي، قدرتي و كششي است. ابتدا حركات تري‌كوناسانا را انجام دهيد، سپس از پهلو خم ... ادامه مطلب »

همه چیز درباره خشکی پوست

خشکی پوست با اينكه گاهي ممكن است خشكي پوست، نشانه برخي از بيماري‌‌هاي جدي باشد اما معمولا فقط يك خشكي ساده پوست است! دكتر كنت مي‌گويد: «من افراد زيادي را مي‌بينم كه از داشتن پوست خشك چنان نگران و مضطرب هستند كه انگار به يك بيماري سخت مبتلا شده‌اند. درحالي‌كه به هيچ‌وجه اين‌طور نيست و درمان اين مسئله بسيار ساده است. پس اگر خشكي پوست باعث نگراني‌تان شده است و ... ادامه مطلب »

لیست بهترین دندانپزشکان زیبایی تهران

لیست بهترین دندانپزشکان زیبایی تهران

دندانپزشک زیبایی, بهترین دندانپزشکان تهران دندانپزشکی زیبایی شامل موارد بسیاری خواهد بود که با توجه به نیاز دندان های فرد انتخاب می شود. دندانپزشکی زیبایی یکی از مهم ترین موارد برای زیبایی دندان ها می باشد که می تواند آسیب های وارد شده به ظاهر دندان را از بین ببرد. به طور کلی دندانپزشکی زیبایی شامل یک یا چند مورد از درمان های زیر خواهد بود: ارتودنسی بلیچینگ دندان ایمپلنت ... ادامه مطلب »

بازیگران برای زیبایی دندان هایشان چه کاری انجام می دهند؟

لمینت دندان, زیبایی دندان, دندانپزشکی طراحی لبخند لمینیت چند سالی است سهم مهمی در کارهای زیبایی و ترمیمی دندانپزشکی دارد. لمینیت کردن از دهه ۶۰ میلادی در دنیا رواج پیدا کرد که بیشتر برای هنرپیشه‌ها استفاده می‌شد. پوسته‌ای از جنس اکریل روی دندان می‌گذاشتند که دندان‌ها را سفید‌تر و منظم‌تر نشان می‌داد که البته موقتی بود. حالا با پیشرفت‌هایی که در علم دندانپزشکی به وجود آمده بسیار محافظه کارانه و ... ادامه مطلب »

پیشگیری از آنفلوانزا با نوشیدن چای دارچین

پیشگیری از آنفلوانزا با نوشیدن چای دارچین

آنفلوانزا, چای دارچین, درمان آنفلوانزا, طب سنتی, خواص دارچین یک فنجان چای دارچین تشکیل شده از چوب دارچین و یا ریختن یک قاشق چای خوری پودر دارچین در یک لیوان آب جوش راه خوبی برای پیشگیری از آنفلوانزا در زمستان است. از لحاظ پزشکی، دارچین یک گرم کننده می‌‌باشد. برای پیشگیری از سرما و گرم نگه داشتن دست‌‌ها و پاها‌یی که هر لحظه احساس سرما می‌‌کنند انتخاب خوبی است. یک ... ادامه مطلب »

کاربردهای مختلف سرکه سیب برای سلامتی

کاربردهای مختلف سرکه سیب برای سلامتی

سرکه سیب برای سلامتی سرکه سیب از قدیم در طب باستانی بسیاری از کشورها به عنوان یک ماده مفید برای حفظ سلامت بدن توصیه شده است. با وجود مفید بودن سرکه سیب برای سلامتی اما به دلیل وجود خاصیت اسیدی در آن می تواند باعث آسیب به مینای دندان شود و به همین دلیل مصرف بیش از حد آن توصیه نمی شود و یا پس از مصرف بلافاصله دندان ها ... ادامه مطلب »

آموزش تهیه اسموتی زردچوبه ضد سرطان

46574

اسموتی زردچوبه, ضد سرطان زردچوبه به عنوان ادویه اصلی در غذاهای هندی استفاده می شود. در پزشکی، به عنوان آنتی اکسیدان کاربرد دارد، ضد باکتری، ضد ویروس و خواص ضد سرطانی دارد. مواد لازم: ۱ لیوان شیر نارگیل ۱  عددموز ۱/۲  فنجان  آناناس یا انبه ۱ قاشق غذا خوری روغن نارگیل ۱/۲ قاشق چای خوری زنجبیل ۱/۲ قاشق چای خوری زردچوبه ۱/۲ قاشق چای خوری دارچین ۱ قاشق چای خوری ... ادامه مطلب »

برای ورود به کانال تلگرام >>>هروی دنتال<<< کلیک کنید