خانه / پزشکی و سلامت (برگه 40)

پزشکی و سلامت

تخمه کدو برای قلب بسیار مفید است

تخمه کدو برای قلب بسیار مفید است

تخمه کدو برای قلب بسیار مفید است تخم‌کدوی بدون نمک:تخمه بخورید. این یك نوع تخمه ضرر كه ندارد خوب هم هست، زیرا دارای منیزیم و برای قلب بسیار مفید است. شما  می‌توانید به راحتی آن را به عنوان میان‌وعده استفاده کنید یا اینکه آن را با ادویه‌های بدون نمک بو دهید و خشک کنید و در پیش‌غذاهای خود و روی سالادها از آن استفاده کنید. در پاستای اسفناج نیز می‌توانید ... ادامه مطلب »

پیشگیری از بیماری های قلبی با تغذیه | خوردنی های مفید برای قلب

بیماری های قلبی, سلامت قلب, سلامت قلب و عروق, مجله پزشکی, درمان بیماری قلبی, پیشگیری از بیماری قلبی, جلوگیری از بیماری قلبی مهم‌ترین و ساده‌ترین كار برای این‌كه بتوانید قلب سالمی داشته باشید همه در بشقاب شماست. بزرگ‌ترین قاتل مردم دنیا چه چیزی است؟ جنگ؟ سرطان؟ ایدز؟ تصادفات رانندگی؟ هیچ‌كدام؛ بیماری‌های قلبی خطرناك‌ترین قاتل مردم دنیاست. شاید پیشگیری از تصادفات رانندگی، جنگ و سرطان كار ساده‌ای نباشد اما قطعا می‌توان ... ادامه مطلب »

درباره سرطان های زنانه + روش تشخیص سریع

سرطان های زنانه سرطان‌ها بیماری‌های ترسناكی هستند‌ اما مهم‌ترین نكته د‌رمورد‌ آنها این است كه زود‌ تشخیص د‌اد‌ه شوند‌. د‌ر این مطلب به شما می‌گوییم سرطان‌های اصلی‌ای كه خانم‌ها را هد‌ف می‌گیرند‌ كد‌ام‌ها هستند‌ و هركد‌ام را چطور می‌توان خیلی زود‌ تشخیص د‌اد‌. اهمیت معاینه توسط خود‌تان سرطان سینه، شایع‌ترین سرطان د‌ر زنان و د‌ومین عامل مرگ و میر ناشی از سرطان د‌ر زنان است. د‌ر حال حاضر «ماموگرافی» تنها ... ادامه مطلب »

منابع غذایی کلسیم (طب سنتی)

منابع غذایی کلسیم, طب سنتی, کلسیم در چه غذاهایی یافت می شود, میوه های کلسیم دار, خوردنی های های حاوی کلسیم, منابع کلسیم, منبع کلسیم, مجله پزشکی کلسیم از مهم‌ترین مواد معدنی موجود در بدن است که به‌طـور طبیـعی می‌توان آن را از انـواع مختـلف غذاها، نوشیدنی‌ها و… دریافت کرد.  امـا نکته حائزاهمیت‌ آن است که این ماده معدنی به حفظ عروق خونی سالم در بدن، تنظیم فشارخون و حتی ... ادامه مطلب »

چگونه بیشتر عمر کنیم؟

چگونه بیشتر عمر کنیم؟ آیا می دانستید که یک دقیقه راه رفتن ۱٫۵ تا ۲ دقیقه بر طول عمر شما می افزاید؟  افرادی که مرتبا پیاده روی می کنند عمری طولانی تر، وزنی کمتر و فشار خون پایین تری دارند و از نظر سلامت فیزیکی در شرایط بهتری به سر می برند. اگر می خواهید بیشتر  و بهتر پیاده روی کنید، از یک گام شمار استفاده کنید. تحقیقات نشان داده ... ادامه مطلب »

فلوراید تراپی برای کنترل و پیشگیری از پوسیدگی دندان ها

درباره فلوراید تراپی استفاده از فلوراید اهّمیت ویژه ای در کنترل و پیشگیری از پوسیدگی دندان بویژه در سطوح بین دندانی دارد. فلوراید تراپی به معنای کاربرد موضعی فلوراید به صورت دوره ای بر روی دندان های کودکان، به منظور افزایش مقاومت آنها در برابر پوسیدگی است. در این روش دندانپزشک ابتدا دندان ها را با برس و خمیر مخصوص تمیز می کند و سپس فلوراید بصورت ژل یا وارنیش ... ادامه مطلب »

همه چیز درمورد قطره خوراکی آهن برای کودکان

قطره خوراکی آهن, قطره آهن کم خونی فقر آهن یکی از شایع ترین انواع کم خونی دوران کودکی است. آهن یک ترکیب مهم در ساختار هموگلوبین گلبولهای قرمز خون است که کار اکسیژن رسانی به سلولهای بدن را بعهده دارند. در شش ماه اول بعد از تولد، میزان آهن موجود در شیر مادر برای تامین نیازهای تغذیه ای کودک کفایت می کند. بعد از شش ماهگی بدلیل نیاز بیشتر بدن، ... ادامه مطلب »

بد بو شدن دهان و نفس Halitosis از علائم خونریزی لثه + درمان

مقالات دندانپزشکی, التهاب لثه امروز درباره یکی از بیماریهای لثه بحت می کنیم .اسم این بیماری ژنژیویت است. ازکجا بفهمیم که لثه ما دچار این بیماری شده است . نشانه های آن چیست و دلیل بوجود آمدن این ناراحتی لثه چیست؟ ژنژیویت یکی از بیماریهای بافت اطراف دندان ( Periodontal ) است . این دسته از بیماریها زمانی که التهاب و عفونت بافت اطراف دندان را تخریب می کنند بوجود ... ادامه مطلب »

آرتروز زانو و درمان آن

آرتروز زانو و درمان آن آرتروز زانو رایج ترین نوع آرتروز به شمار می رود و در حقیقت تخریب و فرسایش مزمن غضروف مفصلی اطراف زانو است. این بیماری عموما افراد بالای ۴۵ سال را هدف قرار می دهد، با این همه در هر سنی احتمال ابتلا به آرتروز زانو وجود دارد. غضروف مفصلی منافی روی استخوان های مفصل زانو (پشت کشک زانو، پایین استخوان ران و بالای استخوان درشت ... ادامه مطلب »

تق تق کردن فک | وقتی فکتان صدا می دهد

هروی دنتال دکتر محمد بیات/جراح فک و صورت رییس هیات مدیره انجمن جراحان فک و صورت: فک دارای یک مفصل لولایی است  که از استخوان فک پایین به استخوان تمپورال در جمجمه متصل است که لافاصله در مقابل گوش  در هر دو طرف سر  متصل است. این مفاصل انعطاف پذیرند و فک بطور یکنواخت به بالا و پایین حرکت میکند و شما میتوانید به این وسیله صحبت کنید, خمیازه بکشید, ... ادامه مطلب »

برای ورود به کانال تلگرام >>>هروی دنتال<<< کلیک کنید