خانه / پزشکی و سلامت (برگه 4)

پزشکی و سلامت

برای سلامت مغز چه باید کرد؟

برای سلامت مغز چه باید کرد؟

سلامت مغز, سایت پزشکی و سلامت, مغز دكتر نيوبي مي‌گويد كه بهترين كار اين است كه سالي يك‌بار هم كلسترول و تري‌گليسريد خون‌تان را چك كنيد و هر ۶ ماه يك بار فشارخون‌تان توسط پزشك چك شود. به طور معمول فشارخون پايين‌تر از ۱۲۰ روي ۸۰ و كلسترول زير ۲۰۰ را حد مطلوب و مناسب براي يك فرد بزرگسال مي‌‌دانيم. حتما مي‌دانيد كه هيچ وقت نمي‌شود مغز انسان را پيوند ... ادامه مطلب »

مراقب ریه هایتان باشید

ریه, سایت پزشکی سلامت مطالعات جديد نشان داده كه تنها ۱۰درصد كاستن از اضافه‌وزن بدن (مثلا اگر ۲۰ كيلوگرم اضافه‌وزن داريد كاستن تنها ۲ كيلوگرم از وزن‌‌تان) حجم كلي ريه‌هاي‌تان را تا ۵درصد افزايش دهد. ريه‌ها صرفا پمپ اكسيژن‌رساني به بدن نيستند. آنها همين‌طور ويروس‌ها، باكتري‌ها و ساير ذرات معلق در  هوا را فيلتر مي‌كنند. براي همين است كه بايد به طور ويژه مراقب آنها باشيد. قطعا اولين و مهم‌ترين ... ادامه مطلب »

دانستنی های جالب درباره کبد

کبد, مجله پزشکی جالب است بدانيد كه بزرگ‌ترين دشمن كبد چاقي است. دكتر ماميسا مك نيل، مدير مركز سلامتي بانوان در پترزبورگ مي‌گويد: «رسوب چربي در كبد مي‌تواند باعث بروز التهاب و از بين رفتن بافت كبد شود. باورتان مي‌شود كه كبد حدود ۵ هزار فعاليت مختلف انجام مي‌دهد از جمله ذخيره ويتامين‌ها و مواد معدني و پاك كردن سموم از بدن و تجزيه قندها و… يادتان باشد كه حتي ... ادامه مطلب »

خواص کدو زرد | فواید کدو حلوایی

خواص کدو زرد | فواید کدو حلوایی

خواص کدو زرد, فواید کدو حلوایی کدو و بیماری قلبی تصور می‌شود که رنگدانه لیكوپن، ویتامین C، ویتامین A و بتاكاروتن موجود در کدو حلوایی و کدو تنبل خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش می‌دهند. این مواد به جلوگیری از تخریب و انسداد دیواره رگ‌ها توسط كلسترول LDL کمک می‌کنند. کدو و سرطان پروستات مصرف منظم سبزیجات زرد و سبز می‌تواند خطر بروز سرطان پروستات را در مردان ... ادامه مطلب »

علائم بیماری ام اس را بهتر بشناسید

علائم بیماری ام اس را بهتر بشناسید

علائم بیماری ام اس تقریباً ۸۰درصد مبتلایان در مرحله اولیه ‌ام اس، دچار ضعف عضله غیرقابل توضیح می‌شوند که از پاها آغاز می‌شود. فرد هم شاید احساس سوزن سوزن شدن و بی‌حسی همراه با خستگی مفرط کند. این خستگی اغلب ناگهانی خودش را نشان می‌دهد و قبل از بهبود پیدا کردن ماه‌ها با فرد می‌ماند. مشکل حافظه: ازآن جایی که ‌ام اس روی سیستم عصبی تاثیر می‌گذارد، بروزمشکلات شناختی غیرمعمول ... ادامه مطلب »

آشنایی با بیماری های فصل های سرد سال

آشنایی با بیماری های فصل های سرد سال

بیماری های فصل سرما اوریون کودکان وقتی در یک محیط بسته مانند مهد کودک، مدرسه و … کنار هم قرار می‌گیرند احتمال بروز بسیاری از بیماری‌های عفونی و ویروسی در آنها تشدید می‌شود که در فصل سرما این مساله از شدت بیشتری برخوردار می‌شود. اوریون نیز یکی از بیماری‌های ویروسی است که بیشتر کودکان را درگیر می‌کند. این بیماری غدد بزاقی فرد را درگیر کرده و علائم اولیه آن مانند ... ادامه مطلب »

برای جلوگیری از آلزایمر چه باید کرد + مواد غذایی برای پیشگیری از آلزایمر

راه های پیشگیری از ابتلا به آلزایمر

آلزایمر مطالعات جدید محققان بیمارستان توانبخشی ماور براین در آمریکا نشان می دهد حفظ تمام توانایی های مغز با رعایت چند راهکار ساده صورت می گیرد. ** تغذیه سالم تغذیه سالم مهمترین عامل در سلامت تمام ارگان های بدن، به ویژه مغز است. مصرف مواد غذایی سالم و ارگانیک، اجتناب از غذای چرب، شور، فرآوری شده و گنجاندن میوه و سبزی در وعده های غذایی تا حد زیادی بدن را ... ادامه مطلب »

مزایا و معایب لیزر موهای زائد + پس از لیزر چه پوست کنیم؟

مزایا و معایب لیزر موهای زائد + پس از لیزر پوست کنیم؟

لیزر موهای زائد, لیزر پوست مزایای لیزر مو با اینکه حدود دو دهه از ظهور این روش می‌گذرد، اما مدت زیادی طول کشید تا این تکنیک مورد پذیرش قرار گرفت. برخی از مزایای این روش عبارت‌اند از: • بهره‌وری و کارایی: لیزر تأثیر و کارایی بیشتری نسبت به دیگر روش‌ها دارد. • سرعت: لیزر سریع‌ترین راه از بین بردن دائمیِ موهای زائد است. در ظرف چند ثانیه، قسمت نسبتاً بزرگی ... ادامه مطلب »

علت درد در ناحیه ران + دلیل زانو درد

علت درد در ناحیه ران + دلیل زانو درد

درد ناحیه ران, دلیل زانو درد زانو درد اگر هنگامی که زانو را بلند می کنید یا فشار می دهید، درد در این ناحیه را تجربه می کنید و یا مفصل متورم شده یا قرمز رنگ به نظر می رسد، ممکن است به بورسیت مبتلا شده باشید. استراحت، کمپرس یخ، و مسکن هایی که بدون نسخه پزشک قابل خریداری هستند می توانند بورسیت را درمان کنند. اگر به طور مدوام ... ادامه مطلب »

تسکین التهاب و گلودرد با عسل

تسکین التهاب و گلودرد با عسل

تسکین گلودرد, عسل درمانی, طب سنتی وقتی دچار گلودرد و التهاب در این ناحیه می‌شوید بدون معطلی سراغ عسل بروید. علاوه بر این، عسل «تقویت کننده‌ی» طبیعی محسوب می‌شود و برای تقویت بدن ایده‌آل است. زمانی که بدن شما قوی‌تر باشد بیماری‌تان زودتر بهبود می‌یابد. روش استفاده: لیموترش را در آب داغ بچکانید و به آن عسل اضافه کنید، هم بزنید و میل کنید. علاوه بر این می‌توانید ۲۵۰ میلی ... ادامه مطلب »

برای ورود به کانال تلگرام >>>هروی دنتال<<< کلیک کنید