خانه / پزشکی و سلامت (برگه 3)

پزشکی و سلامت

بهترین روغن برای موهای خانم ها

بهترین روغن برای موهای خانم ها

روغن, موهای خانم ها, روغن مو, روغن زیتون اين روغن طبيعي (روغن زیتون) رطوبت موها را افزايش مي‌دهد و مانع وز شدن موها مي‌شود و در بهبود موخوره موثر است. اگر موهاي‌تان وز دارد يك راه‌حل خوب براي كاهش وز موها استفاده از روغن داغ براي موهاست. ۲ قاشق غذاخوري روغن زيتون را با ۳ قاشق غذاخوري روغن نارگيل مخلوط كنيد. سپس ظرف اين روغن‌ها را درون يك ظرف آب ... ادامه مطلب »

روش سحرخیزی | چگونه صبح ها زود از خواب بیدار شویم؟

سحرخیزی, صبح, خواب از آنجا که این مطلب را می خوانید، معلوم است که صبح ها راحت از خواب بیدار نمی شوید. شما باید خودتان به این نتیجه برسید که صبح زود از خواب بیدار شدن، برای شما بسیار مفید است. باید برای صبح زود از خواب بیدار شدن خود برنامه ریزی کنید. البته شاید همه این برنامه ها صبح از بین برود. اما می توانید شب ها به خود ... ادامه مطلب »

نکات مهم درباره داروهایی که در خانه نگهداری می شوند

نکات مهم درباره داروهایی که در خانه نگهداری می شوند

دارو, مجله پزشکی آیا می‌دانید تاریخ مصرف داروها را باید از کجا فهمید، باید با داروهای تاریخ گذشته چه کرد و مصرف داروی تاریخ گذشته چه تاثیری بر بدن دارد؟ در این مطلب به تمام این سؤالات پاسخ داده می‌شود. تاریخ انقضای داروها کجا نوشته شده؟ اگر ورق آلومینیومی قرص را در دست بگیرید، انتهای آن عددهایی درج شده است؛ این عددها به روش‌‌های مختلف تاریخ انقضای دارو را نشان ... ادامه مطلب »

مضرات ترشیجات | درباره ترشی ها بیشتر بدانید

مضرات ترشیجات | درباره ترشی ها بیشتر بدانید

ترشیجات, ترشی نمک سبب سوخت و ساز مواد غذایی در بدن، انتقال پیام های عصبی و کارکرد صحیح عضلات بوده و مصرف متعادل آن ضروری است. وی بیان کرد: حداکثر مصرف نمک ۵ گرم در روز است که در کشور ما ۲ تا ۳ برابر بیش از این میزان است و غذاهای کنسرو شده، چیپس، پفک و تخمه های بو داده بیشترین میزان نمک را دارند. حیدر عظمایی پ‍ژوهشگر طب ... ادامه مطلب »

چقدر چای سبز بخوریم؟ + فواید چای سبز

چقدر چای سبز بخوریم؟ + فواید چای سبز

چای سبز ویژگی اصلی چای سبز در خاصیت های مختلف درمانی اش نهفته است که این نوشیدنی پرفایده را در رده های نخست محبوبیت بین افراد مختلف با سلائق و سنین متفاوت قرار داده است. در مطلبی که خواهید خواند، یک مرور مختصر بر ویژگی ها و خواص چای سبز داشته ایم. چای سبز به عنوان نوشیدنی ضدچاقی معروف شده است اما خواص درمانی دیگری هم دارد که کمتر کسی ... ادامه مطلب »

کاهش وزن سریع با تغذیه (آموزش لاغری)

کاهش وزن سریع با تغذیه (آموزش لاغری)

کاهش وزن سریع, آب خیار, لاغری سریع, خیار آب خیار سرشاراز ویتامین‌ها، ترکیبات ضدالتهابی و فلاوانوئیدهاست و یکی از بهترین نوشیدنی‌ها برای کاهش وزن سریع است. زردچوبه حاوی خاصیت ضدالتهابی  است و همچنین خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد. از سلول‌ها در برابر هرگونه آسیب  ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند و باعث کاهش وزن نیز می‌شود. کاهش وزن سریع با آب خیار ادامه مطلب »

اسباب بازی کودک ۱, ۲, ۳, ۴ و ۵ ساله

اسباب بازی کودک 1, 2, 3, 4 و 5 ساله

اسباب بازی کودک, اسباب بازی دخترانه,اسباب بازی پسرانه طاهره ثانوی،‌ کارشناس ارشد روانشناسی بالینی درباره انواع اسباب‌بازی‌هایی که کودک از تولد تا ۵ سالگی می‌توانداستفاده کند، توضیح می‌دهد. بازی که اغلب با فعالیت بدنی همراه است، با رشد و تربیت‌پذیری اندام‌های کودکان، مهارت‌های جنبشی مناسب و آمادگی بدنی آنها ارتباط نزدیک دارد. کودکان با فعالیت‌های جسمانی به مهارت‌های حرکتی می‌رسند. در نتیجه آنها می‌توانند از نظر جسمانی، اطمینان، ایمنی و ... ادامه مطلب »

برای لاغری شکم چه بخوریم؟ (داروهای طبیعی گیاهی)

برای لاغری شکم چه بخوریم؟ (داروهای طبیعی گیاهی)

لاغری شکم, داروهای گیاهی خبرهای خوبی برای‌تان داریم؛ خوردن بعضی غذاهای خاص می‌تواند به صاف شدن شکم شما کمک کند اما آیا شما می‌دانید کدام غذاها شکم‌تان را صاف می‌کنند و كدام‌ها شکم‌تان را برجسته‌تر می‌کند؟ در این خودآزمون با هر ۲ نوع این غذاها آشنا خواهید شد. همه ما می‌دانیم که ورزش کردن باعث شکل گرفتن و سفت شدن عضلات بدن می‌شود اما بعد از کرانچ‌های بی‌شمار و دراز ... ادامه مطلب »

تاتو ابرو در دوران بارداری | به هیچ عنوان سراغ تاتو نروید

تاتو ابرو در دوران بارداری | به هیچ عنوان سراغ تاتو نروید

تاتو ابرو, دوران بارداری, تاتو, سایت پزشکی سلامت در مورد تاتو باید چندین مساله را حتما در نظر داشته باشید و بهتر است پس از زایمان سراغ این کار بروید. پاسخ دکتر دبورا اترنال این است: توصیه می شود در طول بارداری به هیچ عنوان سراغ تاتو نروید. وسایل و سوزن این کار استریل نیستند و خطر انتقال بیماری های خونی همچون هپاتیت های B و C و حتی اچ‌آی‌وی ... ادامه مطلب »

پانکراس چیست؟ بیشتر بدانید

پانکراس, مجله پزشکی دكتر امانوئل شانرين، متخصص بيماري‌هاي گوارشي در سنت جيمز ريسرچ مي‌گويد:«سبك زندگي سالم، يعني سيگار نكشيدن، داشتن وزن مناسب و ورزش كردن به صورت مرتب که مي‌تواند روي سلامت پانكراس هم نقش داشته باشد اما اقدام به خصوصي كه براي جوان ماندن و بيشتر عمر كردن پانكراس مي‌توانيد انجام دهيد داشتن مقدار كافي فيبر در برنامه غذايي‌تان است. با اين كار شما مي‌توانيد مانع از شكل‌ گرفتن ... ادامه مطلب »

برای ورود به کانال تلگرام >>>هروی دنتال<<< کلیک کنید