خانه / پزشکی و سلامت (برگه 20)

پزشکی و سلامت

رژیم لاغری سریع ۱۴ روزه (در دو هفته)

رژیم لاغری سریع 14 روزه (در دو هفته)

رژیم لاغری, لاغری سریع اين برنامه غذايي، مناسب افرادي است كه تمايل به كاهش وزن زيادي دارند. اگر دچار اضافه وزن نيستيد و مي‌خواهيد از اين برنامه تبعيت كنيد حتما مقادير غذاها را طبق نياز انرژي روزانه خود محاسبه و تنظيم كنيد. اگر مي‌خواهيد سالم باشيد و تغذيه‌اي ايده‌آل داشته يا چند كيلويي از وزن خود را كاهش دهيد از اين شماره با برنامه تغذيه سالم ما همراه شويد.  يادتان ... ادامه مطلب »

غذاهای آماده برای چه کسانی ضرر دارد

بیماران کلیوی, بیماران قلبی, انواع غذاهای آماده در مورد غذاهای آماده به مصرفی که فاقد نگهدارنده ها هستند بحث بالا بودن نمک این محصولات مطرح است چرا که نمک حالت نگهدارنده دارد و اگر در این محصولات از نگهدارنده ها استفاده نمی شود قطعا میزان نمک این محصولات بالاتر از حد طبیعی است و در نتیجه این غذاها برای افرادی که دچار بیماری های کلیوی هستند و یا مبتلا به ... ادامه مطلب »

لیست پروتئین های گیاهی | پروتئین در چه غذاهایی است؟

لیست پروتئین های گیاهی | پروتئین در چه غذاهایی است؟

پروتئین های گیاهی, پروتئین حد مجاز غذایی توصیه شده (RDA) که مقدار حداقلی مورد نیاز برای حفظ سلامت محسوب می‌شود، روزانه ۰/۸ گرم پروتئین در هر کلیوگرم از وزن بدن است دریافت پروتئین برای حفظ سلامت بدن ضروری است. ما برای کسب احساس سیری، افزایش انرژی، ساخت و ترمیم عضلات، پردازش مواد مغذی، تقویت سیستم ایمنی و… به پروتئین نیاز داریم. محصولات حیوانی منابع اصلی پروتئین محسوب می‌شوند و اگر ... ادامه مطلب »

طرز تهیه شکلات با طعم دلخواه شما

طرز تهیه شکلات با طعم دلخواه شما

شکلات, آموزش شیرینی پزی چگونه شکلات درست می کنند؟ برداشت محصولابتدا دانه های کاکائو که داخل پوسته می باشند را برداشت می کنند. پوسته رویی را می شکنند ودانه ها را از درون پوسته بیرون می آورند. حال دانه ها را می گذارند تا خشک شوند. ابتدا دانه های کاکائو که داخل پوسته می باشند را برداشت می کنند. پوسته رویی را می شکنند ودانه ها را از درون پوسته ... ادامه مطلب »

فواید بادام | تصاویر انواع بادام | + بیشتر بدانید

234234234

بادام, بادام زمینی,بادام هندی با این که بادام هندی متعلق به جنوب شرقی برزیل است اما در بین مردم تمام جهان محبوب است. واژه بادام ریشه فارسی دارد و از زبان فارسی به بسیاری از زبان ها منتقل شده است. بادام هندی بادام هندی منبع خوبی از ویتامین K است که به تنظیم انعقاد خون و شرایط ناشی از آن کمک می کند. بر خلاف باور عموم مردم که می ... ادامه مطلب »

کرم هایی که هیچ تاثیری در از بین بردن جای جوش ها ندارند

کرم هایی که هیچ تاثیری در از بین بردن جای جوش ها ندارند

کرم صورت, جای جوش برخي از اين داروها، باعث افزايش حساسيت پوست نسبت به نور آفتاب مي‌شوند كه در فصول گرم مي‌تواند خطراتي به همراه داشته باشد. بسياري از افرادي كه قبلا از معضل جوش‌هاي صورت خود رنج مي‌بردند، اكنون به فكر درمان جاي جوش‌هاي خود هستند. براي اين كار پمادها و محلول‌هاي زيادي در داروخانه‌ها وجود دارد كه سازندگان همگي آن‌ها ادعا مي‌كنند مي‌توانند جاي جوش را از بين ... ادامه مطلب »

این بیماری در بین بیماران قلبی شیوع بیشتری دراد

این بیماری در بین بیماران قلبی شیوع بیشتری دراد

پوکی استخوان, بیماران قلبی شايد بالا بودن برخي از هورمون‌ها در بدن بتواند ارتباط بين بيماري‌هاي قلبي و پوكي استخوان را توضيح دهد. علاوه بر آن بيماران قلبي تحرك كمتري دارند و به‌دليل رژيم غذايي خاصي كه بايد رعايت كنند ممكن است بيشتر در معرض پوكي استخوان قرار بگيرند.كارشناسان مصرف لبنيات را در پيشگيري از ابتلا به اين بيماري موثر مي‌دانند. محققان كانادايي متوجه شدند ۱۲ درصد از افرادي كه ... ادامه مطلب »

درباره تب نوزادان و کودکان

درباره تب نوزادان و کودکان

تب نوزاد دو دلیل برای اورژانسی بودن تب در نوزادانِ زیرِ سه ماه وجود دارد. اول اینکه لایۀ محافظ کنندۀ سلولهای بین جریان خون و سیستم عصبی مرکزی در نوزادان کوچک بسیار نازک است. این به این معنی است که در عفونتهای باکتریایی، باکتریها میتوانند از سلولها عبور کرده و براحتی واردِ جریانِ خون و سپس سیستمِ عصبی مرکزی شوند و به سرعت به نوزاد آسیب برسانند. دوم اینکه نوزادانِ ... ادامه مطلب »

معجون کرفس (ضد سرطان روده بزرگ و معده)

%d9%85%d8%b9%d8%ac%d9%88%d9%86-%da%a9%d8%b1%d9%81%d8%b3-%d8%b6%d8%af-%d8%b3%d8%b1%d8%b7%d8%a7%d9%86-%d8%b1%d9%88%d8%af%d9%87-%d8%a8%d8%b2%d8%b1%da%af-%d9%88-%d9%85%d8%b9%d8%af%d9%87

آب کرفس, ضد سرطان, سرطان روده بزرگ, سرطان معده, آب میوه مواد لازم:  كرفس: یك ساقه متوسط   لیمو ترش: یك عدد  آب آلبالو: یك فنجان  یخ: ۵ مكعب روش تهیه: آب لیموترش را گرفته و هسته‌هایش را جدا كرده سپس یخ،‌ كرفس و آب آلبالو را درون پارچ میكسر بریزید و ۳۰ ثانیه میكس كنید. كرفس از بروز سرطان روده بزرگ و معده پیشگیری می‌كند. براساس یكی از تحقیقاتی ... ادامه مطلب »

درمان سریع و گیاهی سینوزیت

درمان سریع و گیاهی سینوزیت

درمان سینوزیت در خانه, درمان سینوزیت, مجله پزشکی مصرف عرق اصل و ناب گیاه  پرسیاوشان یا دمنوش آن به همراه مرزنجوش، آویشن و عناب برای درمان سینوزیت و عفونت های سینوسی تاثیر چشمگیری دارد. یونس حیدری پژوهشگر طب سنتی؛ گفت: سینوزیت بیشتر در افرادی اتفاق می افتد که در مجاورت هوای سرد و گرم قرار دارند که توصیه می شود این افراد به کمک کلاه یا پارچه پشمی پیشانی خود ... ادامه مطلب »

برای ورود به کانال تلگرام >>>هروی دنتال<<< کلیک کنید