خانه / پزشکی و سلامت (برگه 10)

پزشکی و سلامت

راه هایی برای حفظ سلامتی بدن

سلامتی بدن, مجله پزشکی افراد مبتلا به اختلالات اضطرابی، سه‌برابر بیشتر از دیگران به فشارخون بالا دچار می‌شوند. محققان می‌گویند هورمون‌های استرس در بدن این افراد بیشتر ترشح می‌شود و باعث نوسانات فشارخون می‌شوند. از نظر پژوهشگران زنانی که با نگرانی‌های مرضی از قبیل ترس از ارتفاع دست و پنجه نرم می‌کنند، دیر یا زود به بیماری قلبی، فشارخون بالا و افزایش کلسترول دچار می‌شوند. البته روی آوردن این افراد ... ادامه مطلب »

راه هایی برای کنترل عصبانیت کودکان

سلامت کودکان, روانشناسی کودکان هنگامی که کودک رفتارهای پرخاشگرایانه از خود نشان می دهد خیلی نگران نشوید.  فقط به طور غیر مستقیم به او یاد بدهید با روش های بهتری نیز می تواند احساسات خود را بیان کند و در این مسیر او را کمک کنید. تصور کنید در پارک نشسته اید و از اینکه کودک دلبند شما این همه شیرینی و لحظه های شاد و زیبا به زندگی شما ... ادامه مطلب »

رژیم لاغری سریع و موثر یک هفته ای

رژیم لاغری اين نوشیدنی معجزه آسا لاغرى را هر زمان كه تشنه شديد بنوشيد، به زودی نتايج باور نکردنی اين معجون را مى بينيد. این معجون باور نکردنی به شما کمک مى كند تا ۴ کیلوگرم از وزنتان و ۱۰ سانتی متر از اندازه دور کمرتان را تنها در هفت روز كم كنيد. فقط یک فنجان از این نوشیدنی قبل از خواب چربی هاى شکم را به طرز خیره کننده ... ادامه مطلب »

راه و روش های پیشگیری از هپاتیت

هپاتیت, مجله سلامتی دوره خفتگى بیمارى، یعنى از هنگام ورود ویروس تا شروع فعالیت آن، ممكن است بین ۲ تا ۲۰ ماه به طول انجامد. این امكان وجود دارد كه پس از ورود ویروس هپاتیت C سیستم دفاعى بدن بتواند تا مدتى مقاومت كند و آن را به صورت خفته نگه دارد اما پس از مدتی ویروس مى‌تواند به دلایل نامعلومى فعال شود. شروع فعالیت ویروس گاه به یك سرماخوردگى ... ادامه مطلب »

بهترین حالت خوابیدن برای زنان باردار

خواب, دوران بارداری بهترین حالت خوابیدن برای زنان باردار به پهلو است. بهتر است سمت آنها را نیز هر چند وقت یکبار عوض کنید. دکتر کاترین لینش در پاسخ این سوال می گوید: پس از ماه سوم بارداری توصیه می شود تا حد امکان به کمر یا اصطلاحا طاق باز نخوابید. یا دست‌کم برای مدت طولانی به کمر دراز نکشید. هنگامی که طاق باز می خوابید، وزن رحم به رگی ... ادامه مطلب »

کنترل و درمان استرس با طب سنتی

درمان استرس, طب سنتی درمانگران رایحه درمانی بويیدن وانیل را برای کنترل و درمان استرس به بسیاری از مراجعه‌کنندگان خود توصیه می‌کنند. به اعتقاد این گروه بويیدن وانیل که به عنوان یکی از گیاهان دارویی بسیار خوشبو در جهان شناخته می‌شود، تاثیر زیادی در کاهش استرس، کنترل ضربان قلب و همین طور تسکین اضطراب ناشي از تنش‌هاي روزمره، استرس ناشي از كار يا امتحان دارد. کنترل و درمان استرس با ... ادامه مطلب »

درمان درد قاعدگی با داروهای گیاهی

قاعدگی, داروهای گیاهی, دوران پریودی بويیدن گل رز یا عصاره آن یکی از بهترین گزینه‌ها برای تسکین و برطرف کردن دردهای ناشی از قاعدگی در زنان است. با بويیدن این رایحه علاوه بر آنکه هورمون‌های بدن تنظیم و هماهنگ می‌شوند، از میزان گرفتگی و اسپاسم‌های عضلانی کاسته شده و در مواردی که خون ریزی افراد زیاد است و نیاز به کاهش و کنترل خونریزی وجود دارد، استشمام این رایحه بسیار ... ادامه مطلب »

راههای افزایش دقت و تمرکز در کودکان و بزرگسالان

سایت پزشکی سلامت, تمرکز بر اساس تحقیقات دانشمندان بويیدن برخی عطر‌ها یا روغن‌ها موجب افزایش هوشیاری و دقت در انسان می‌شود. از این رو درمانگران شیوه درمانی رایحه درمانی بويیدن عصاره و اسانس‌های طبیعی از لیمو و گیاه اوکالیپتوس را یکی از بهترین شیوه‌ها برای افزایش کاربری، هوشیاری و دقت انسان می‌دانند. راههای افزایش دقت و تمرکز در کودکان و بزرگسالان ادامه مطلب »

درمان بی خوابی با داروی گیاهی

درمان بی خوابی, گیاهان دارویی رایحه گل سنبل از جمله بهترین داروهای طبیعی برای درمان بی خوابی و اختلالات ناشی از آن است. درمانگران و متخصصان رایحه درمانی استشمام عطر گل سنبل یا عصاره آن را بهترین روش برای برطرف شدن مشکلات ناشی از بی‌خوابی می‌دانند. به اعتقاد این درمانگران افراد مبتلا به بی‌خوابی با بويیدن رایحه گل سنبل پیش از خواب، می‌توانند بر این مشکل غلبه کرده و بی‌خوابی ... ادامه مطلب »

درباره زایمان طبیعی و سزارین

زایمان طبیعی, سزارین در خارج از کشور فرهنگ این است که خیلی‌ها برای زایمان از داروهای بی‌حسی استفاده نمی‌کنند و در این مورد نگرانی ندارند زیرا پزشک و ماما از ۹ ماه قبل با بیمار کار کرده و اطلاعات کافی را به او داده‌اند. اما حالا در ایران به دلایلی این اطلاعات به بیمار کم می‌رسد و اطرافیان دخالت می‌کنند و فرد را از زایمان طبیعی می‌ترسانند. ما در بیمارستانمان ... ادامه مطلب »

برای ورود به کانال تلگرام >>>هروی دنتال<<< کلیک کنید