خانه / دندانپزشکی / چگونه مسواک بزنیم و روزی چند بار مسواک بزنیم؟

چگونه مسواک بزنیم و روزی چند بار مسواک بزنیم؟

آموزش مسواک زدن, درباره مسواک زدن اصولی دندانها بیشتر بدانید؟

استفاده از مسواک زبر و سخت، افقی کشیدن مسواک و استفاده از خمیردندان ساینده، می‌تواند مینای دندان را از بین برده و موجب تحلیل لثه شود؛ بنابراین باید مسواک نرم یا متوسط مورد استفاده قرار گیرد.

روش صحیح و اصولی مسواک زدن

دهان را باز کرده و مسواک را با زاویه ۴۵ درجه روی سطح دندان قرار می‌دهیم به صورتی که پهلوی برس مسواک روی دندان قرار گیرد نه نوک برس.

پهلوی دیواره مسواک باید با سطح دندان زاویه ۴۵ درجه بسازد و آرام و به صورت چرخشی به سمت پایین حرکت داده شود.

فک بالا، از بالا به پایین، و فک پایین، از پایین به بالا مسواک شود و سطح جونده دندان‌ها نیز با حرکات چرخشی تمیز شود.

دندان‌ها باید حداقل روزی دو بار و حتما یک‌بار قبل از خواب شبانه با تکنیک صحیح مسواک شده و از نخ دندان هم استفاده شود و بیماران از پزشک بخواهند روش صحیح مسواک زدن را به آنها آموزش دهد.

جوابی بنویسید

ایمیل شما نشر نخواهد شدخانه های ضروری نشانه گذاری شده است. *

*

برای ورود به کانال تلگرام >>>هروی دنتال<<< کلیک کنید