خانه / پزشکی و سلامت / پانکراس چیست؟ بیشتر بدانید

پانکراس چیست؟ بیشتر بدانید

پانکراس, مجله پزشکی

پانکراس چیست؟ بیشتر بدانید

دكتر امانوئل شانرين، متخصص بيماري‌هاي گوارشي در سنت جيمز ريسرچ مي‌گويد:«سبك زندگي سالم، يعني سيگار نكشيدن، داشتن وزن مناسب و ورزش كردن به صورت مرتب که مي‌تواند روي سلامت پانكراس هم نقش داشته باشد اما اقدام به خصوصي كه براي جوان ماندن و بيشتر عمر كردن پانكراس مي‌توانيد انجام دهيد داشتن مقدار كافي فيبر در برنامه غذايي‌تان است.

با اين كار شما مي‌توانيد مانع از شكل‌ گرفتن سنگ‌هاي صفراوي شويد كه باعث بروز التهاب پانكراس و سرطان پانكراس مي‌شود.» يادتان باشد كه بروز سنگ‌هاي صفراوي در زنان دوبرابر مردان شايع است. اگر در ۲ وعده در روز غذاهاي حاوي فيبر بخوريد، ۴۰درصد احتمال ابتلا به سنگ‌هاي صفراوي را كاهش خواهيد داد.

پانكراس عضوي است كه بين معده و طحال ساندويچ شده است و كار آن ترشح انسولين است (هورموني كه ميزان قند خون را تنظيم مي‌كند و مسئول تامین انرژي بدن شماست).

پانکراس چیست؟ بیشتر بدانید

جوابی بنویسید

ایمیل شما نشر نخواهد شدخانه های ضروری نشانه گذاری شده است. *

*

برای ورود به کانال تلگرام >>>هروی دنتال<<< کلیک کنید