خانه / پزشکی و سلامت / درباره نوشابه های رژیمی بیشتر بدانید

درباره نوشابه های رژیمی بیشتر بدانید

نوشابه های رژیمی

درباره نوشابه های رژیمی بیشتر بدانید

نوشابه‌های رژیمی نوشیدنی کربناته هستند که به جای شکر با سایر شیرین کننده‌های مصنوعی مانند آسپارتام، ساخارین، سیکلامات، سوکرالوز و آسه سولفام پتاسیم شیرین شده‌اند. نوشیدنی‌هایی که حاوی شیرین کننده‌های مصنوعی هستند، نوعی دیگر از نوشیدنی‌های شیرین‌اند. این نوشیدنی‌ها دارایی شکر نیستند، در عوض با شیرین کننده‌های مصنوعی شیرین می‌شوند و اغلب به عنوان نوشابه های رژیمی شناخته می‌شوند.

این نوشیدنی‌ها مورد مصرف کسانی است که قصد کاهش وزن و یا کاهش شکر مصرفی خود را دارند. با این وجود هیچ دلیلی این ادعا را اثبات نمی‌کند که این نوشیدنی‌ها برای سلامت بهتراند و از چاقی مفرط و چاقی‌هایی که بیماری‌هایی مانند دیابت نوع ۲ را به وجود می‌آورد جلوگیری می‌کند.

در تحقیقاتی که اخیراً در مورد نوشابه های رژیمی در دانشگاه لندن و دو دانشگاه در برزیل انجام شد به این نتیجه رسیدند که نوشیدنی‌های بدون شکر یا رژیمی برای کاهش وزن و یا جلوگیری از اضافه وزن همانند دیگر نوشیدنی‌های شیرین مناسب نیست و هم چنین ممکن است برای محیط زیست هم زیان آور باشد.

جوابی بنویسید

ایمیل شما نشر نخواهد شدخانه های ضروری نشانه گذاری شده است. *

*

برای ورود به کانال تلگرام >>>هروی دنتال<<< کلیک کنید