خانه / دندانپزشکی / این کارها را برای سلامت لثه ها و دندان ها انجام دهید

این کارها را برای سلامت لثه ها و دندان ها انجام دهید

بهداشت دهان و دندان, راز داشتن لثه های زیبا, سلامت دندانها

از نخ دندان استفاده کنید

نخ دندان چیزی است که در هر صورت باید از آن استفاده کنید. همه می‌دانند که باید از نخ دندان استفاده کنند.

نخ دندان‌های سفید کننده هم برای تمیزی دندان مفید هستند و هم دندان‌ها را سفید می‌کنند. نخ دندان‌ها به نواحی‌ای دسترسی پیدا می‌کنند که شما حتی آنها را نمی بینید. این کار برای سلامت لثه‌ها لازم است.درباره فواید نخ دندان بیشتر بدانید

نوشیدنی ها را با نی بنوشید

با اینکه نوشیدنی‌های رنگی به مینای دندان آسیب می‌زند ولی با استفاده از نی برای نوشیدن می‌توانید از آسیب به دندان پیشگیری کنید.

در این صورت تماس ماده با دندان کمتر می‌شود و سفیدی طبیعی دندان باقی می‌ماند. نی‌ بسیار ارزان است و می‌توانید پول زیادی را که برای سفید کردن می‌پردازید صرفه جویی کند.

روغن را فراموش نکنید

شاید برایتان عجیب باشد اما با یک بار استفاده از روغن این را متوجه می‌شوید که این کار چقدر مؤثر است. روغن‌ها رنگ مینای دندان را بهبود می‌بخشند. از روغن زیتون یا نارگیل استفاده کنید.

یک قاشق غذا خوری از روغن را کمی در دهان بچرخانید و سپس روغن را با زبان روی دندان‌ها بکشید. پس از ده دقیقه دهان را کاملاً بشویید. می‌توانید هر روز از این روش استفاده کنید و نتیجه را پس از چند روز ملاحظه کنید.

این کارها را برای سلامت لثه ها و دندان ها انجام دهید

جوابی بنویسید

ایمیل شما نشر نخواهد شدخانه های ضروری نشانه گذاری شده است. *

*

برای ورود به کانال تلگرام >>>هروی دنتال<<< کلیک کنید