خانه / پزشکی و سلامت / از بین بردن استرس و اضطراب با طب سنتی

از بین بردن استرس و اضطراب با طب سنتی

درمان استرس, درمان اضطراب, طب سنتی

از بین بردن استرس و اضطراب با طب سنتی

اگر جزء آن دسته از افرادی هستید که اضطراب دارید، به جای استفاده از داروها و قرص‌های شیمیایی با چند روش ساده و طبیعی می‌توانید اضطراب خود را کاهش دهید، در راستای رسیدن به این هدف از آب و لیموترش و عسل غفلت نکنید. با چند روش زیر می‌توانید آرامش را به خود بازگردانید.

-آب یک عدد لیموترش را با چند عدد لیمو شیرین بگیرید و بنوشید.

-آب و عسل و آب لیموترش را با هم مخلوط کنید و بنوشید.

-مخلوط یک قاشق مرباخوری بادرنج بویه و یک لیوان عرق بهار نارنج را با کمی عسل مخلوط کنید و بنوشید. با استفاده از این ۴ روش بسیار ساده به راحتی می‌توانید اضطراب خود را کم کنید.

-یک عدد سیب خنک را که در یخچال نگهداری شده، رنده و به صورت پالوده در بیاورید، یک قاشق چایخوری بادرنج بویه یا فرنچ مشک به آن اضافه کنید، یک استکان عرق بهارنارنج و بیدمشک را نیز به آن بیفزایید و در انتها کمی عسل به آن بیفزایید و بگذارید یک ساعت بماند. هر روز یک قاشق ظهر و یک قاشق ظهر و یک قاشق شب قبل از خواب بخورید.

جوابی بنویسید

ایمیل شما نشر نخواهد شدخانه های ضروری نشانه گذاری شده است. *

*

برای ورود به کانال تلگرام >>>هروی دنتال<<< کلیک کنید