خانه / پزشکی و سلامت / آموزش تهیه اسموتی زردچوبه ضد سرطان

آموزش تهیه اسموتی زردچوبه ضد سرطان

اسموتی زردچوبه, ضد سرطان

46574

زردچوبه به عنوان ادویه اصلی در غذاهای هندی استفاده می شود. در پزشکی، به عنوان آنتی اکسیدان کاربرد دارد، ضد باکتری، ضد ویروس و خواص ضد سرطانی دارد.

مواد لازم:

۱ لیوان شیر نارگیل
۱  عددموز
۱/۲  فنجان  آناناس یا انبه
۱ قاشق غذا خوری روغن نارگیل
۱/۲ قاشق چای خوری زنجبیل
۱/۲ قاشق چای خوری زردچوبه
۱/۲ قاشق چای خوری دارچین
۱ قاشق چای خوری دانه چیا

توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای ۲ نفر مناسب میباشد .

طرز تهیه:

تمام مواد تشکیل دهنده  را در مخلوط کن ریخته تا صاف شود. قبل از غذا خوردن هر روز صبح از این اسموتی بنوشید. این اسموتی آنتی اکسیدان  خوبی است که بدن را پر انرژی میکند.

جوابی بنویسید

ایمیل شما نشر نخواهد شدخانه های ضروری نشانه گذاری شده است. *

*

برای ورود به کانال تلگرام >>>هروی دنتال<<< کلیک کنید